Hiển thị các bài đăng có nhãn hút mỡ bụng. Hiển thị tất cả bài đăng

Liệu có nên hút mỡ sau sinh không?

Sau khi sinh, phụ nữ có nhiều thay đổi về vóc dáng và cân nặng với phần bụng to, mỡ thừa xuất hiện nhiều hơn. Chính vì thế, nhiều người đã tìm đến các giải pháp giảm giảm mỡ hiện đại như hút mỡ không phẫu thuật để lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc không biết Co nen hut mo sau sinh hay không?



Trong khoảng thời giai mang thai, các chị em đều không giữ được vóc dáng như xưa mà cân nặng sẽ bắt đầu tăng rất nhanh và đột ngột chỉ trong thời gian ngắn. Ngoài ra, khoảng thời gian sau sinh là lúc các eva bị ảnh hưởng bởi những yếu tố sau nên rất khó để giảm mỡ một cách tự nhiên:

– Hấp thu nhiều chất dinh dưỡng: Với quan niệm sau sinh cần phải nạp nhiều dưỡng chất để có đủ sữa cho bé bú, phụ nữ thường phải ăn rất nhiều các thực phẩn giàu tinh bột như cơm, bánh mì, bún, phở… Một phần năng lượng sẽ chuyển hóa thành đường nuôi các mô, cơ, số còn lại tích lũy ở gan, lâu dần trở thành mỡ, tập trung ở bụng, dưới cằm, đùi, mông. Thêm vào đó, theo quan niệm của người Việt Nam, phụ nữ sau sinh thường phải ăn thật nhiều chân giò để có nhiều sữa, vì thế, lượng chất béo tập trung trong cơ thể càng nhiều hơn.

– Ít vận động: Sau khi sinh, các mẹ thường có xu hướng ăn nhiều nhưng lại ít vận động do các quan niệm kiêng cữ. Vì vậy, các dưỡng chất trong cơ thể không được sử dụng, ngày càng tích tụ thành lớp mỡ dày.

– Stress: Tình trạng stress vì quá sức với việc mang thai, sinh con, chăm sóc con… dẫn tới tình trạng trầm cảm, stress, mất ngủ, tăng cân không kiểm soát.

Xem thêm: giá hút mỡ bụng khoảng bao nhiêu?

Mỡ thừa trên cơ thể có thể phải mất rất nhiều thời gian để tiêu hủy hết. Vậy cách nhanh chóng nhất để loại bỏ lượng mỡ thừa này là gì? Phương pháp hút mỡ hiện đại liệu có phù hợp với phụ nữ sau sinh không?

Hút mỡ không phẫu thuật là phương pháp tác động trực tiếp đến lớp mỡ cần phá hủy mà không ảnh hưởng đến các mô xung quanh nên không gây đau, ảnh hưởng đến sức khỏe của người điều trị. Đồng thời với năng lượng ánh sáng laser, collagen và elastin dưới da được sắp xếp lại, da trở nên láng mịn, vùng cơ giảm mỡ bụng ôm gọn vào cơ thể, giúp da săn chắc mịn màng

Đây là phương pháp hút mỡ đã được FDA chứng nhận về độ an toàn nên phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể áp dụng được. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý 1 số đặc điểm sau đây:

- Thực hiện sau khi sinh từ 6 tháng trở lên khi sức khỏe đã hoàn toàn ổn định và phục hồi.

– Tốt hơn hết là bạn đã dứt sữa cho bé để đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé và quá trình hồi phục của mẹ

– Đầy đủ sức khỏe và các điều kiện khác cho quá trình hút mỡ

– Nên đến trực tiếp cơ sở thẩm mỹ để được tư vấn cụ thể.

– Hút mỡ an toàn nhất nên thực hiện tại bệnh viện có giấy phép của Bộ/Sở Y tế

Để được tư vấn cụ thể về dịch vụ bạn có thể đến trực tiếp bệnh viện Kim sẽ có bác sĩ tư vấn cụ thể nhé.

Nguồn: http://hutmotoanthan.com/co-nen-hut-mo-bung-sau-sinh.html

Chia sẻ các bài tập thể dục giảm mỡ bụng sau sinh

Các bà mẹ sau khi sinh đều lo lắng về vòng eo của mình, tuy nhiên đừng lo lắng với các bài tập thể dục giảm mỡ bụng sau sinh bên dưới sẽ giúp chị em mau chóng lấy lại vóc dáng ban đầu. Cùng tham khảo nhé.


Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất

Vòng eo sồ sề sau sinh nở luôn là nỗi ám ảnh của phụ nữ. Đây là vấn đề không của riêng ai bởi trong thời gian mang thai, bụng bầu to lên đáng kể để chứa em bé nên sau sinh không thể về lại vóc dáng ngay được.

Tuy nhiên, nếu mẹ không chăm chỉ tập luyện hoặc sử dụng các phương pháp giúp giảm mỡ bụng thì vòng hai sẽ ngày càng tăng kích cỡ hơn. Ngoài những phương pháp dân gian giúp giảm mỡ bụng tại đây, chị em có thể luyện tập động tác giảm mỡ bụng sau sinh mổ và sinh thường cơ bản cho vòng eo. Bài tập thể dục này mẹ có thể vừa trông con, vừa luyện tập rất dễ dàng.

Đồ dùng cần chuẩn bị khi tập thể dục

- 1 bộ quần áo tập thể dục

- 1 tấm thảm lót sàn

- 2 tạ tay loại 1kg

Những bài tập giảm mỡ bụng sau sinh chỉ với 15 phút mỗi ngày

Động tác 1: Nằm ngửa trên sàn, gập gối, nâng thân trên dậy, ép cơ bụng. Thực hiện 30 lần.

Động tác 2: Nằm ngửa trên sàn, 2 tay duỗi thẳng sau đầu, bật thân trên dậy, tay gần chạm mũi chân. Thực hiện 30 lần.

Động tác 3: Nằm ngửa, 2 tay dọc theo thân người, 2 chân giơ thẳng lên tạo góc 90 độ. Nâng chân lên rồi lại hạ xuống nhưng không chạm đất. Thực hiện 20 lần. Động tác này giúp bạn giảm mỡ bụng triệt để.

Chủ đề liên quan >> Có nên hút mỡ sau sinh hay không?

Động tác 4: Nằm ngửa, nâng từng chân lên rồi lại hạ xuống nhịp nhàng nhưng không chạm sàn. Thực hiện 30 lần.

Động tác 5: Nằm ngửa, 2 tay dọc theo thân người, chân giơ thẳng lên vuông góc với thân người. Nâng mông lên xuống, thực hiện 30 lần. Đây là cách giảm béo bụng tuyệt vời cho những chị em ít vận động.

Động tác 6: Ngồi xếp chân, úp 2 tay trước ngực như hình minh họa, vặn người sang trái rồi vặn người sang phải, thực hiện 20 lần.

Động tác 7: Đứng thẳng, khuỵu gối sang hai bên rồi lại thẳng lưng. Thực hiện 20 lần.

Động tác 8: Đứng kiễng bằng mũi 2 bàn chân, hạ thấp người xuống rồi lại đứng lên, thực hiện 20 lần. Động tác này sẽ giúp bạn có cơ bụng, đùi săn chắc.

Động tác 9: Đứng thẳng, kẹp quả bóng hơi vào giữa 2 chân, hạ thấp người xuống rồi lại đứng lên, thực hiện 20 lần.

Động tác 10: Chân đứng rộng bằng bai, hai tay cầm tạ, cúi người đưa tạ xuống khe đùi rồi lại nâng tạ lên. Thực hiện 20 lần.

Trong thời gian cho con bú thì tốt nhất không nên dùng biện pháp gì ngoài tập thể dục giảm mỡ bụng sau sinh. Vì vậy, tìm hiểu những bài tập và áp dụng đúng cách là rất cần thiết cho chị em. Khi cơ thể đã khỏe mạnh hoàn toàn mà bạn vẫn đang gặp rắc rối với mỡ thừa, hãy đến Bệnh viện Thẩm mỹ KIM để được giải quyết nhanh chóng bằng giải pháp hút mỡ bụng an toàn bằng công nghệ cao

Hi vọng với những bài tập trên sẽ giúp các bà mẹ sớm lấy lại vòng eo như mong muốn nhé.

Nguồn: http://hutmotoanthan.com/the-duc-giam-mo-bung-sau-sinh.html

Mỡ bụng quá dày phải làm sao?

Câu hỏi:
Chào bác sĩ! Tôi có khá nhiều mỡ bụng và hiện tại không biết phải làm sao? Bác sĩ có thể giải đáp cho tôi mo bung qua day phai lam sao không ạ . Xin cảm ơn (Bích Trâm, Hà Nội)

Trả lời:
Chào chị Bích Trâm, cảm ơn chị đã gửi câu hỏi đến cho chúng tôi. Về câu hỏi của chị chúng tôi xin trả lời như sau:
Mỡ bụng quá dày phải làm sao
Mỡ bụng quá dày là vấn đề mà nhiều khách hàng lo lắng để khắc phục

Nguyên nhân bị béo bụng

Mỡ bụng dày luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, nhất là phái đẹp. Biết được nguyên nhân gây béo bụng sẽ giúp bạn điều chỉnh thói quen ăn uống cũng như chế độ làm việc, nghỉ ngơi cho hợp lý. Dưới đây là những lý do điển hình khiến mỡ bụng dày và chảy xệ:

  • Tuổi tác: Tuổi càng cao, hoạt động trao đổi chất và các hóc-môn estrogen và progesterone sản sinh ra chậm khiến cho phụ nữ bị tích mỡ ở vùng bụng.
  • Ít vận động: Nhiều nghiên cứu cho thấy những người vận động nhiều có khả năng tích mỡ bụng ít hơn so với những người vận động ít hoặc làm việc văn phòng.
  • Thường xuyên bị Stress: Tâm lý căng thẳng làm gián đoạn viwjwc sản xuất hooc môn điều tiết sự thèm ăn và chuyển hóa năng lượng khiến cơ thể mệt mỏi và thèm ăn nhiều hơn.
  • Ăn uống sai cách: Một chế độ ăn uống thiếu protein, chất xơ nhưng lại thừa tinh bột, dầu mỡ, đồ chiên xào khiến mỡ bụng dày và bạn không ngừng tăng cân.
  • Mỡ bụng dày sau khi sinh: trong quá trình mang thai, cơ thể cần nạp nhiều năng lượng để nuôi dưỡng em bé. Do đó, sau khi sinh, bạn rất dễ bị béo phì, nhất là ở vùng bụng.
  • Béo bụng do hệ tiêu hóa kém: Khi thức ăn và nước không được chuyển hóa tốt sẽ gây nên hiện tượng đầy bụng, chướng khí làm bụng trông to hơn.

Mỡ bụng quá dày phải làm sao để lấy đi nhanh nhất ?

Tại Bệnh viện thẩm mỹ KIM, bạn không phải quá lo lắng mỡ bụng quá dày phải làm sao. Với công nghệ hóa lỏng mỡ thừa bằng thiết bị nội soi Laser Lipo, những ngấn mỡ thừa cứng đầu của bạn sẽ được bước sóng có tần số cao làm đứt gãy hoàn toàn. Thiết bị hút mỡ có gắn thiết bị nội soi nên có thể tiếp cận vào tận lớp mỡ bên trong, thay vi chỉ bóc tách mô mỡ ở dưới lớp da đơn thuần như với phương pháp phẫu thuật trước đây.

Các chuyên gia có chuyên môn nhiều năm về dịch vụ hút mỡ bụng nội soi đã ứng dụng thành công cho nhiều ca, có cả những trường hợp rất phức tạp như mỡ thừa có ở toàn thân chứ không chỉ ở bụng. Sau ca hút mỡ khách hàng đều đã lấy lại đường cong cơ thể, và tuyệt nhiên trên bề mặt da vùng hút mỡ không để lại sẹo hay da lồi lõm.

Như vậy vấn đề mo bung qua day phai lam sao ? bạn có thể hiểu được nguyên nhân cũng như giải pháp khắc phục tình trạng này.

Được tạo bởi Blogger.